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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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Seg | 02.07.18

COMO TRATAR O ACNE FÚNGICO & PRODUTOS SEGUROS

TUDO SOBRE_ ACNE FÚNGICO.png

 O "acne fúngico" - que na verdade é uma foliculite causada por pityrosporum - tem um diagnóstico difícil, por tantas vezes se assemelhar a acne comedónico e ser de difícil distinção. No entanto, os sintomas mais habituais são pequenas borbulhas que aparecem em grande número, causam comichão e não respondem aos tratamentos comuns para o acne, já que esses se destinam a diminuir a atividade bacteriana e não fúngica. A melhor forma de tratar o problema será recorrer à utilização de um produto anti-fúngico - habitualmente à base de cetoconazol - receitado por um Dermatologista após o diagnóstico. Alternativamente, e para quem não tem mesmo a possibilidade de visitar um profissional, será a aplicação do champô Nizoral (disponível na farmácia) na zona afectada durante 5 minutos à noite (na pele limpa, como uma máscara) ou um creme à base de cetoconazol durante cerca de  3/4 semanas. 

 No entanto, a literatura também aponta para que alguns ingredientes comuns em cosméticos sirvam de alimento à malassezia - que causa a foliculite - e que se esses ingredientes forem eliminados, haverá menor tendência de reaparecimento do problema e, para alguns, a própria solução (recomendo a leitura desta publicação, que tem muita informação valiosa e várias fontes científicas em relação a este problema). Assim, deixo abaixo a lista dos ingredientes mais comuns que parecem estar conectados à proliferação do problema:
*Óleos e Ácidos Gordos (C11-C24) - ex: squalene, Lauric acid, óleo de côco, etc - NOTA: óleo mineral (vaselina) e squalane são seguros;
*Ésteres (ácido gordo + álcool ou ácido gordo + glicerina) - acabam em -ATE (ex: isopropyl palmitate);
*Polysorbates;
*Galactomyces;
*Aminoácidos (problemáticos quando combinados com fontes de lípidos);
*Colesterol (é muito raro causar problemas, mas pode acontecer - eliminar apenas se o problema persistir depois de eliminar os restantes).

 

LISTA DE INGREDIENTES MAIS COMUNS A EVITAR (NOMES QUE APARECEM NA EMBALAGEM): acetylated glycol stearate, arginine/a, ascorbyl palmitate, coconut oil, decyl oleate, ethylhexyl palmitate, galactomyces, glycerides citrate, glyceryl laurate, glyceryl monostearate, glyceryl oleate, glyceryl stearate, glycine soja, glycol distearate, glycol stereate, hexyl laurate, hydrogenated coco-glycerides, hydrogenated castor oil, hydrogenated palm glycerides, isopropyl palmitate, isopropyl myristate, lecithin, lactic acid, mango butter, methyl glucose sesquistearate, monostearate, PEG-7 Glyceryl Cocoate, PEG-8 Laurate, PEG-10 isostearate, PEG-20 Glyceryl Triisostearate, PEG-30 Dipolyhydroxystearate, PEG-35 castor oil, PEG-40 stearate, PEG-40 castor Oil, PEG-60 hydrogenated castor oil, PEG-90 glyceryl isostearate, PEG-100 stearate, PEG-Glyceryl Stearate, polyglyceryl isostearate, polyglyceryl-3 diisostearate, polysorbates-20,40,60,80, retinyl palmitate, shea butter, squalene, sodium cocoyl isethionate, sodium methyl cocoyl taurate, sorbitan laurate, sorbitan trioleate, sucrose cocoate, synthetic beeswax, trihydroxystearin, undecylenic acid, lauric/dodecanoic acid, pentadecanoic acid, tridecyclic acid, myristic/tetradecanoic acid, palmitic/hexadecanoic acid, margaric acid, stearic/octodecanoic acid, oleic/octodecenoic acid, linoleic acid, alfa-linoleic acid, nonadecyclic acid, arachidic/eicosanoic acid, heneicosylic acid, behenic/docosanoic acid, tricosylic acid e lignoceric/tetracosanoic acid.

 

PRODUTOS QUE NÃO AGRAVAM O PROBLEMA (os especificamente indicados):
+Limpeza
Bioderma Sensibio H2O: https://tinyurl.com/yckuyopn 
Cetaphil Loção de Limpeza: https://tinyurl.com/ydg478zh 
Avène Extremely Gentle Cleanser: https://tinyurl.com/y4bun9b9 

Avène Mousse de Limpeza: https://tinyurl.com/y6jt22ov  

La Roche-Posay Effaclar Gel Moussant: https://tinyurl.com/y4bbb38h  

Garnier Água Micelar (rosa):  https://tinyurl.com/y4upc9yg 

Simple Gel de Limpeza Refrescante: https://tinyurl.com/y8y2ev7k 

Simple Water Boost Micellar Facial Gel Wash: https://tinyurl.com/yxha5a6p 

CeraVe Água Micelar: https://tinyurl.com/y8bjvs3t 

Kiehl's Calendula Face Wash: https://tinyurl.com/yxftd2v7 

Eucerin Dermopure Cleansing Gel: https://tinyurl.com/y69htdjk 

Eucerin Dermatoclean Cleansing Gel: https://tinyurl.com/y6c6cl44  

Caudalie Mousse Nettoyant: https://tinyurl.com/y2gr6bqp 

Caudalie Água Micelar: https://tinyurl.com/y2bvuqsh 

Sebamed Clear Face Espuma de Limpeza: https://tinyurl.com/y3wq4gn9 

Clinique Liquid Facial Soap - Comibation/Oily Skin: https://tinyurl.com/y2salcxx 

Evolve Liquid Crystal Micellic Cleanser: https://tinyurl.com/y5cznl5l 

 

+Desmaquilhantes

Bioderma Sensibio H2O: https://tinyurl.com/yckuyopn 

Garnier Água Micelar: https://tinyurl.com/y4upc9yg 

CeraVe Água Micelar: https://tinyurl.com/y8bjvs3t

Clarins (Olhos - Waterproof): https://tinyurl.com/y2ej6ynw 

Clarins One Step Cleanser (Rosto&Olhos): https://tinyurl.com/y2sblktz  

Avène (Olhos - Suave): https://tinyurl.com/yxqmseu9  

Caudalie Água Micelar: https://tinyurl.com/y2bvuqsh

Evolve Liquid Crystal Micellic Cleanser: https://tinyurl.com/y5cznl5l 

 

+Tónicos

Stridex (ácido salicílico): https://tinyurl.com/ycyjf78d 

Clinique Clarifying Lotion 3 (ácido salicílico): https://tinyurl.com/y4hdn4r9 (tem álcool, a versão sem álcool não é segura para acne fúngico) 

La Roche-Posay Serozinc (zinco): https://tinyurl.com/y4t8vg36  

Caudalie Vinopure Toner (ácido salicílico): https://tinyurl.com/yysp6s9x (tem álcool)

Caudalie Vinoperfect Essence (ácido glicólico): https://tinyurl.com/y5acjtmx 

Caudalie Água de Uva (calmante): https://tinyurl.com/yxos8czn 

Kiehl's Tónico Calêndula (calmante): https://tinyurl.com/y4gpee7h 

Kiehl's Cucumber Toner (equilibrante/refrescante): https://tinyurl.com/yazzhzzg 

Kiehl's Pore Refining Tonic (ácido salicílico): https://tinyurl.com/y4oxnpz3 (tem álcool)

Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Toner (ácido hialurónico): https://tinyurl.com/y6xlxlnq 

SkinCeuticals Age+Blemish Toner (glicólico e salicílico): https://tinyurl.com/y35ump2q 

Eucerin Dermatoclean Toner (hidratante): https://tinyurl.com/y69yapl9 

Avène Thermal Spring Water (refrescante/calmante): https://tinyurl.com/y37xuhks 

Evolve Daily Defense Moisture Mist (hidratante): https://tinyurl.com/y6thjtod 

 

+Hidratantes
Avène Tolérance Extrême Emulsion: https://tinyurl.com/ybfduz5n 

La Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluid (nova fórmula): https://tinyurl.com/yd8wo4qg 
Bioderma Hydrabio Gel-Creme: https://tinyurl.com/yy26eymj  

Bioderma Sébium Sensitive: https://tinyurl.com/y43opo7a 

Clinique Moisture Surge Gel-Creme 72h: https://tinyurl.com/y4h5zloo 

Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel: https://tinyurl.com/yx92kf8j 

Sebamed Clear Face Care Gel: https://tinyurl.com/y55unm93 
CeraVe Moisturising Cream (o creme e não a loção): https://tinyurl.com/y9rqpm7v

Caudalie Vinopure Fluido Matificante:  https://tinyurl.com/y2nmvdrr 

Kiehl's Ultra Facial Gel-Creme Oil-Free: https://tinyurl.com/y3w5vvn4 

Erborian Matte Crème: https://tinyurl.com/yy6k6qkq 

Erborian Bamboo Glow Dewy Effect Cream: https://tinyurl.com/yxrv54br 

 

+Séruns

Bioderma Hydrabio (Hidratante): https://tinyurl.com/ydfvjupe 

Bioderma Sébium (Ácido glicólico): https://tinyurl.com/yyh3mwvn 

Caudalie Vinopure (ácido salicílico & niacinamida): https://tinyurl.com/y4nl9hda 

SkinCeuticals CE Ferulic (vit C): https://tinyurl.com/ycx5fkbg 
SkinCeuticals Serum 10 (vit C): https://tinyurl.com/yaotr7jr 
SkinCeuticals Hydrating B5 (Hidratante): https://tinyurl.com/yy7egmcp 
Vichy Minéral 89 (Hidratante): https://tinyurl.com/y9cwyebx 

The Ordinary Ascorbyl Glucoside 12% (vit C): https://tinyurl.com/y7cxqhpk 

The Ordinary Niacinamide + Zinc: https://tinyurl.com/y4btpxj9 

The Ordinary Ascorbic Acid 8% + 2% Alpha Arbutin: 

NeoStrata Salizinc (ácido glicólico e salicílico): https://tinyurl.com/y8j3h57w 

Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution (vit C): https://tinyurl.com/y63b8rcu 

Kiehl's Hydro-Plumping Serum (hidratante): https://tinyurl.com/y42lemt5 

Clarins Hydra-Essential Bi-Phase Serum (hidratante): https://tinyurl.com/yycq2chr 

Evolve Hyaluronic Serum 200 (hidratante): https://tinyurl.com/yxglpv93 

 

+ Cremes de Olhos

Bioderma Sensibio Eye Contour Gel: https://tinyurl.com/yxpf7xgz  

Vichy LiftActiv Serum 10: https://tinyurl.com/yd72evyt 

SkinCeuticals AOX+ Eye Gel: https://tinyurl.com/y8lxfs2h 

Kiehl's Multi-Corrective Eye-Opening Serum: https://tinyurl.com/y47qtkml 

Caudalie Resvératrol Lift Baume Regarde: https://tinyurl.com/y2ogkz6r 

 

+Tratamentos Acne

NeoStrata Salizinc (ácido glicólico e salicílico): https://tinyurl.com/y8j3h57w

Isotrex Gel (isotretinoína): em farmácias com receita médica

Differin Gel (adapaleno): em farmácias com receita médica

Skinoren 20% (ácido azeláico): em farmácias sem receita médica

 

+SPF ROSTO
La Roche-Posay Anthelios Ultra SPF 50: https://tinyurl.com/y8apwuoz 
Uriage Hyséac Fluid SPF 30/50: https://tinyurl.com/ya6txdk5

Uriage Bariésun Mat Fluid SPF 50: https://tinyurl.com/yxoygaq4 

Heliocare Gel SPF 50: https://tinyurl.com/ybn9ron6  

Eucerin Sun Oil Control Gel-Creme SPF 50: https://tinyurl.com/y6lfhkld 

Bioderma Photoderm MAX Spray SPF 50: https://tinyurl.com/y5aoph8g 

Avène SunsiMed: https://tinyurl.com/y5hpgw2x  

Nivea Sun Face Shine Control SPF 30/50: https://tinyurl.com/y53z9wa4 

Nivea Sun Face BB SPF 50: https://tinyurl.com/y3l9t2vz 

 

+SPF CORPO

Eucerin Sun Protect Sensitive Sun Spray SPF50: https://tinyurl.com/yy3l37ug

Eucerin Sun Protect Sensitive Transparent Spray SPF30/50: https://tinyurl.com/y55fbho4 

Avène Solaire Spray SPF50: https://tinyurl.com/y2jqbdvb 

Bioderma Photoderm MAX Spray SPF 50: https://tinyurl.com/y5aoph8g

Heliocare Gel SPF 50: https://tinyurl.com/ybn9ron6  

 

+Máscaras de Rosto

Uriage Water Sleeping Mask (hidratação): https://tinyurl.com/y8u3rdec 

GlamGlow Supermud Clearing Treatment: https://tinyurl.com/y6dw5hwx 

 

+Base
bareMinerals Original / Matte Loose Foundation (pó): https://tinyurl.com/y8mz2x4l 

Lily Lolo Mineral Foundation (pó): https://tinyurl.com/y8qwk9eu 

Clinique Beyond Perfecting (líquida): https://tinyurl.com/yc4eoytv 
Lancôme Teint Idole Ultra Wear (líquida): https://tinyurl.com/ybjs97av 
L'Oréal Infallible 24H Mat (líquida): https://tinyurl.com/yb2h6v5b 
Maybelline Superstay 24H (líquida): https://tinyurl.com/yaekwze7 

NARS Sheer Glow (líquida): https://tinyurl.com/yc9b8o74 

EX1 Invisiwear Liquid Foundation (líquida): https://tinyurl.com/y7wrbqnd  

Clarins Skin Illusion Teint Naturel (líquida): https://tinyurl.com/yc8svxlt 

Bourjois Healthy Mix Serum Foundation (líquida): https://tinyurl.com/y5wzwjcr 

Catrice HD Liquid Coverage Foundation (líquida): https://tinyurl.com/yymdao47 

Dior Face & Body Foundation (líquida): https://tinyurl.com/y2avt84l 

Fenty Beauty Pro Filt'r Foundation (líquida): https://tinyurl.com/yyqmjao3 

Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation (líquida): https://tinyurl.com/y6alem5r

Hourglass Veil Retouching Fluid (líquida): https://tinyurl.com/yy6rkjjd 

 

+Corrector

Urban Decay Naked Skin Concealer: https://tinyurl.com/y7j6r3nm 

Urban Decay All Nighter Concealer: https://tinyurl.com/y4hnd5bw 

Clinique Airbrush Concealer: https://tinyurl.com/y9tymztv 

YSL Touche Éclat: https://tinyurl.com/y735t8rs 

Catrice HD Precision Concealer: https://tinyurl.com/y247eo4q 

Too Faced Born This Way Super Coverage Concealer: https://tinyurl.com/y3cofr5j 

Lily Lolo Mineral Concealer: https://tinyurl.com/yyzrcg6p 

 

+Primer
Benefit ThePOREfessional: https://tinyurl.com/y7zlhjpm 
NYX Pore Filler: https://tinyurl.com/ybxgxday 

The Ordinary Fluid Primer:  https://tinyurl.com/y7ezt9eg 

Essence Pore Minimizing Primer: https://tinyurl.com/y67rlwme 

Becca Ever Matte Poreless Primer: https://tinyurl.com/y55tdavc 

Bare Minerals Prime Time: https://tinyurl.com/yxpnswn6 

ILIA True Skin Radiant Priming Serum: https://tinyurl.com/y6mvkdyc 

 

+Pó finalizante

Vichy Dermablend Pó Fixador: https://tinyurl.com/ycwbw6tt 

RMS Tinted "Un" Powder: https://tinyurl.com/y7zucej7 

Too Faced Peach Perfect Loose Powder: https://tinyurl.com/ybzlwb95 

By Terry Hydra Powder: https://tinyurl.com/y9v9n85m 

Chanel Poudre Universelle Libre: https://tinyurl.com/ychl5ypq  

Make Up For Ever HD Pressed Powder: https://tinyurl.com/yay3zekv 

Essence All About Silky Matte: https://tinyurl.com/yy628om2 

Lily Lolo Finishing Powder: https://tinyurl.com/y2t4mx88 

Hourlgass Veil Translucent Setting Powder: https://tinyurl.com/y59cvz9l 

 

+ Spray Fixador de Maquilhagem

Make Up For Ever Mist & Fix: https://tinyurl.com/y97khryg 

Urban Decay All Nighter: https://tinyurl.com/yxtc8r7m 

 

+Blush/Bronzer

bareMinerals Blush: https://tinyurl.com/yaafg2z4 

bareMinerals Bronzing Powder: https://tinyurl.com/ybvvfte8 

Lily Lolo Mineral Blush: https://tinyurl.com/yalpl99k 

Lily Lolo Mineral Bronzer:https://tinyurl.com/yxz8g7uq 

Urban Decay Naked Flushed: https://tinyurl.com/ydybd6q5 

MAC Powder Blush: https://tinyurl.com/yc43qup7 e https://tinyurl.com/y8o3fj5y 

Avène Couvrance Pó Mosaico Bronzeador: https://tinyurl.com/y9aszpna  

Chanel Les Beiges Blush Stick (creme): https://tinyurl.com/ybyhoukq 

NARS Blush "Orgasm": https://tinyurl.com/y7bbrwkl 

 

+Preenchimento de Sobrancelhas

Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomade: https://tinyurl.com/ycvdp6b9 

Essence Make Me Brow: https://tinyurl.com/yy6ojkw3 

 

+Champô

Aussie Miracle Light Shampoo (volume/leveza): https://tinyurl.com/y2amhfq5  

Pantene Champô Volume (volume): https://tinyurl.com/y396ly72 

L'Oréal Professionnel Pure Resource (purificante): https://tinyurl.com/y4kuunca 

Klorane Ultra Suave de Aveia (suave - p/ toda a família):  https://tinyurl.com/y3qpcybj 

Klorane Peónia da China (couro cabeludo irritado): https://tinyurl.com/y5zrd4m8 

Neutrogena T-Gel (caspa, oleosidade, dermatite, etc): https://tinyurl.com/yya4lnpt 

Bioderma Nodé Fluido (suave - p/ toda a família): https://tinyurl.com/y8jlumv8 

Bentley Organic - cabelo normal/oleoso (produto natural): https://tinyurl.com/ybqkwd5g 

Bumble and Bumble Sunday Shampoo (purificante): https://tinyurl.com/y356ofl7 

Kérastase Blond Absolu Bain Lumiere (cabelos loiros): https://tinyurl.com/y2l9jaxc 

 

+Condicionador (importante para quem tem acne fúngico nos ombos/costas/peito):

Kérastase Fondant Extentioniste: https://tinyurl.com/y5fu24be 

Living Proof No Frizz Conditioner: https://tinyurl.com/y5rj7srx 

Tigi Bed Head Recovery Conditioner: https://tinyurl.com/y5f2alws 

Pantene Repara & Protege Condicionador: https://tinyurl.com/y579cuoq 

 

+Champô Seco

Batiste: https://tinyurl.com/yadf9oh7 

 

+Gel de Banho

Uriage Creme Lavante: https://tinyurl.com/y26rhyfd 

Sanex Zero% Gel de Banho Pele Normal: https://tinyurl.com/yymtpw9r  

Sebamed Face & Body Wash Pele Sensível: https://tinyurl.com/yxzq2zhw 

 

+Creme Hidratante de Corpo

CeraVe Moisturising Cream (o creme e não a loção): https://tinyurl.com/y9rqpm7v

Sebamed Gel Aloé: https://tinyurl.com/y2wu9ngy 

 

TRATAMENTO & MANUTENÇÃO (SEM RECEITA):
Champô Nizoral (em farmácias)
Skinoren Creme 20% (em farmácias)

(Nota: O Skinoren tem polysorbates. No entanto, a capacidade antifúngica é superior, pelo que continua a ter um efeito positivo)

 

 Os produtos referidos neste post (os produtos especificamente indicados e não produtos da mesma marca/linha) são produtos que não irão agravar o "acne fúngico". Os produtos seguros devem ser usados sempre, mesmo depois de o problema desaparecer, para evitar que reapareça. Os produtos devem ser escolhidos de acordo com as restantes necessidades da pele (oleosa, seca, etc). No primeiro mês ou dois, enquanto o problema está muito activo, eu recomendaria usar apenas um produto de limpeza da lista, um hidratante da lista e um SPF da lista. Quando o problema acalmar, será a altura certa para introduzir outros produtos, como séruns, maquilhagem, etc. Devem sempre verificar a lista de ingredientes dos produtos que utilizam, para garantir que não está presente nenhum dos ingredientes que agravam o acne fúngico. A composição dos produtos pode mudar, pelo que convém verificar sempre.

 O "acne fúngico" também é agravado quando a pele está agredida, pelo que é essencial limpar, hidratar e proteger a pele diariamente. Não se esqueçam que a alimentação também tem impacto na pele, pelo que devem ter uma alimentação saudável e, no caso específico do "acne fúngico", evitar açúcar em excesso e alimentos fermentados (pão, cerveja, iogurtes, etc).

 

Espero que ajude, partilhem as vossas dúvidas ou experiências :)

4 comentários

  • Sem imagem de perfil

    Diana

    17.09.18

    ou os cremes hidratantes da simple , estes tbm são seguros?
  • Olá Diana :) Habitualmente os produtos para pele sensível têm uma lista menor de ingredientes, daí ser menor a probabilidade de terem presentes os ingredientes que devem ser evitados, não é por uma questão de serem para pele sensível, o importante é que não tenham os ingredientes que agravam o acne fúngico. Nem os cremes da Simple são seguros - só o gel de limpeza -, infelizmente, porque contêm alguns desses ingredientes. Todos os produtos seguros que já encontrei até agora são os que listei no post, vou actualizando sempre que encontro mais. Uma forma simples de saberes se o produto é seguro é comparares a lista de ingredientes do produto com a lista de ingredientes a evitar que publiquei. Se procuras um creme mais económico, o moisturizing cream da CeraVe é uma opção económica e segura (https://tinyurl.com/y9rqpm7v). Beijinhos
  • Quero só acrescentar, não sei se é isso que te está a fazer confusão Diana, mas uma pele mista pode perfeitamente usar produtos para pele sensível, na minha opinião até são melhores porque são menos irritantes. Só tem é que escolher uma opção não comedogénica dentro dos produtos para pele sensível, se a pele tiver tendência a acne vulgaris (que não é o mesmo que acne fúngico). Beijinhos
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