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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

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by Cláudia Gusmão

Como ser um bom aluno? 10 truques infalíveis!

  É verdade que cada um tem o seu método de estudo, que estudar vem muito da vontade própria de cada um, da educação que se tem, de como se aprendeu a estudar desde pequeno, da pressão que os pais exercem sobre os filhos, do tipo de escola que se frequenta, dos objectivos que se tem... enfim.

 No entanto, há uma coisa comum em todas as pessoas: a alegria, o orgulho e a vontade de se ser bom, de se dizer que se sabe, que se tem boas notas, de saber que podemos chegar longe. Eu desde pequena que sempre me habituei a ter hábitos de estudo, e nem sempre eles puderam ser os mesmos, pois à medida que o grau de ensino aumenta, as exigências também aumentam. Então agora na universidade, nem vos digo nada! Como compreendo o desespero de milhares de alunos espalhados pelo país inteiro, decidi fazer uma lista com pequenos truques para facilitar o estudo:

1. Não faltes às aulas! Pode não parecer mas é mesmo muito importante. Quando estás nas aulas, mesmo que não gostes do professor ou da disciplina, se tiveres vontade de aprender vais sempre absorver matéria, tirar os teus próprios apontamentos, mantendo-os organizados e assim quando fores estudar tudo será muito mais simples! Para além disso evitas chumbar por faltas ou ter problemas com os teus pais e professores.

2. Sublinha no livro. Quando os livros são pequenos (livros de ensino básico/secundário), até se pode tornar plausível em casa quando se vai estudar sublinhar aquilo que achamos mais importanto, apesar de que se o fizéssemos logo na aula poupariamos tempo. Quando se chega à universidade e se tem vários livros de quinhentas a mil e tal páginas para estudar para cada disciplina, tal torna-se impossível, e é mesmo importante que isso seja feito na aula, à medida que se acompanha a matéria.

3. Faz esquemas e resumos. O facto de escreveres a matéria por palavras tuas faz com que a aprendas mais rapidamente e que, quando a fores estudar/rever não tenhas tanta "palha" pelo meio, mas sim apenas aquilo que é essencial, que facilita em muito a aprendizagem.

4. Tira dúvidas e faz exercícios! Quando tiveres uma dúvida, não tenhas problemas em perguntar ao professor ou a um colega teu que saiba, pois só assim poderás ter pleno conhecimento da matéria... uma dúvida leva a que confundas toda a matéria. Também é importante que faças exercícios, pois só saber a matéria não chega, é preciso saber aplicá-la, pois é isso que te pedem nos testes.

5. Empenha-te e esforça-te. Nada se consegue sem trabalho, e quando se consegue algo de mão beijada não tem o mesmo sabor de quando trabalhámos para a conseguir. Quando encontrares dificuldades não desistas, lembra-te do teu objectivo e trabalha para o conseguires. Quando precisares pede ajuda, não tens de ter vergonha disso!

6. Sê responsável. O facto de teres muita liberdade, não quer dizer que tenhas de fazer tudo o que queres, de andar sempre no farrabadó e não ligar nada aos estudos. Quanto mais liberdade tiveres, mais responsabilidade tens de ter, e não te deixar seguir por caminhos menos bons. Se há pessoas que não estudam nada, que andam sempre a passear, nas noitadas, etc. se tu queres ser uma boa aluna (um bom aluno) não te podes deixar levar por isso, tens de te deixar levar, sim, pelos teus objectivos pois, embora pareça cruel, é isso que no futuro distingue as pessoas.

7. Faz um horário. Se sabes que tens muita coisa para fazer e o tempo parece que nunca chega, a melhor coisa que tens a fazer é um horário semanal com as obrigações a horas fixas: as aulas, o estudo, a hora do ginásio, as explicações, etc. Tudo o resto deve ser incluido nas horas sobrantes.

8. Tem actividades extra. Não é por só te dedicares aos estudos que vais ter boas notas. Deves ter uma ocupação extra, que ocupe entre 1 a 6 horas por semana, para te manteres saudável e libertares o stress, pois assim estarás mais disposta quando chegar a hora do estudo. O desporto é uma óptima actividade!

9. Dorme e tem uma boa alimentação. É essencial dormir pelo menos 7 horas por noite, pois o organismo precisa de repor o que se perdeu durante mais um longo dia. Caso não durmas o suficiente, no dia seguinte a tua memória e atenção estarão mais debilitadas e o teu rendimento será menor. Também é de notar como se dividem as horas de sono... é mais saudável dormir da meia noite às 7 da manhã do que das 3 da manhã às 10 da manhã (por exemplo, apesar de ser o mesmo número de horas). A alimentação também é muito importante, pois o teu organismo deve ter todos os nutrientes essenciais para que consigas ter um bom rendimento na escola. Na altura de mais stress bebe um chá quentinho antes de dormir, faz milagres :)

10. Sê feliz e tem amigos. O facto de andares triste e sozinho só faz com que a certo momento te sintas cada vez mais no fundo do poço e já não tenhas vontade e força para nada. Nem sempre estamos felizes, mas é bom ter alguém com quem falar dos teus problemas, alguém que te compreenda e apoie. Deves escolher para ter do teu lado pessoas com objectivos semelhantes aos teus, caso contrario terás muitos desentendimentos, o que acabará por te prejudicar.

 

Quando não tiveres mesmo vontade nenhuma de estudar, pensa:

* Estudo porque preciso para ser alguém;

* Estudo para me superar a mim mesmo e tentar ser o melhor;

* É bom estudar, porque estudar traz conhecimento e cultura;

* Ter conhecimento é sinónimo de tirar um curso e, por isso, ter um emprego para me sustentar;

* É bom tirar boas notas, sentir orgulho pelo nosso trabalho;

* Eu tenho um objectivo, e o mais importante é cumpri-lo, sem me desiludir a mim mesmo.

 

Porque para se ter beleza, também é preciso ser feliz :)

 

DICAS ACTUALIZADAS (2015):

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