modaebeleza

Uma questão que tenho recebido imenso é como usar calças coloridas. Esta peça de roupa é uma grande tendência da estação e muitas são as pessoas que não sabem como as usar. O truque para usar correctamente calças coloridas é torná-las a peça principal do conjunto e manter as restantes peças em tons neutros ou não tão vivos. As raparigas mais novas podem também usar camisolas com padrões junto com calças coloridas, desde que uma das cores do padrão seja a cor das calças. Quanto ao gostar ou não de se ver com este tipo de calças, é mesmo uma questão de gosto pessoal e quanto a isso não há muito a fazer. Quem tenha a anca larga pode sempre optar por usar camisolas um pouco mais compridas e/ou mais largas na zona da anca para equilibrar a silhueta. Aqui vos deixo algumas inspirações:

E vocês, já se renderam às calças coloridas? Qual a vossa cor preferida?

criado por... Cláudia* às 08:24
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Quarta-feira, 16 de Maio de 2012

Passatempo Romwe

Hoje tenho para vocês mais um passatempo da Romwe que, como sabem, é uma loja online da qual eu gosto muito. O prémio deste passatempo são 80$ em compras na loja mais um par de óculos de sol (recebem um dos modelos acima, é aleatório). O passatempo só vai decorrer durante 4 dias, por isso apressem-se :)

Para participar o que têm de fazer é:

1) Ir ao site da Romwe e registarem-se aqui (quem já está registado não precisa de o fazer outra vez) - isto é obrigatório, caso contrário mesmo que ganhem não vão receber o vale;

2) Gostar do Moda&Beleza no facebook, aqui;

3) Escrever um comentário NESTE post dizendo 3 posts que gostariam de ver aqui no blog em breve. Os comentários podem não ser aprovados imediatemente, pelo que aconselho a copiarem o comentário antes de o publicarem;

4) Enviar um e-mail para passatempo.modaebeleza@gmail.com com (NÃO PODE FALTAR NADA):

.....a) O e-mail com que se registaram na Romwe (ex: a) O e-mail com que me registei na Romwe foi...);

.....b) O vosso nome de seguidoras no Facebook (ex: b) O meu nome de seguidora no Facebook é...);

.....c) O nome que deixaram no comentário, mais o conteúdo do mesmo (ex: O meu comentário foi: "...." e o nome que deixei no comentário é...);

.....d) Se divulgarem o passatempo no vosso blog, facebook ou Youtube têm direito a uma entrada extra, enviem no e-mail o link do sítio onde divulgaram o passatempo (não pode ser privado, eu tenho de conseguir ver);

.....e) O assunto do e-mail deve ter a palavra Romwe.

Todos os passos são obrigatórios, caso contrário serão desqualificadas. Podem participar até 20 de Maio!Boa sorte a todas, espero que tenham percebido todas as regras! Se tiverem alguma dúvida perguntem! As vencedoras serão escolhidas por sorteio e os comentários só ficarão visíveis no post após a minha aprovação, como todos os comentários do blog.

...

EXEMPLO DE E-MAIL DE PARTICIPAÇÃO:

De: ....

Para: passatempo.modaebeleza@gmail.com

Assunto: Passatempo Romwe

Olá!

a) O e-mail com que me registei na Romwe foi...

b) O meu nome de seguidora no Facebook é...

c) O meu comentário foi "Os posts que eu gostava de ver são..." e o nome que deixei no comentário foi Abóbora

d) Divulguei o passatempo no meu blog, link: ... (se não divulgarem não coloquem esta informação)

e) (Já colocaram "Romwe" no assunto) - não necessitam de escrever isto.

Obrigada, beijinhos

APROVEITO PARA VOS DEIXAR ESTES VALES DE DESCONTO :)

RomweMotherDay1 - desconto de $15 em compras superiores a $60

RomweMotherDay2 - desconto de $25 em compras superiores a $90

RomweMotherDay3 - desconto de $35 em compras superiores a $120

criado por... Cláudia* às 12:20
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Get the Look: Mariana Monteiro

O Get the Look de hoje é da actriz Mariana Monteiro. Este conjunto foi usado por ela na inauguração do restaurante do namorado, João Mota, e é bem primaveril e apetecível para estes dias quentes que se fazem sentir. Os calções de ganga são sempre um must e ficam muito bem misturados com um padrão floral, que é um dos padrões da estação. A carteira de corte mais feminino e clássico dá um toque mais sóbrio e elegante a todo o conjunto. Durante o dia recomendo usarem este conjunto com umas sandálias rasas, para a noite seria preferível umas de cunha. E vocês, gostaram do look?

criado por... Cláudia* às 11:47
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Review: L'Oréal Volumissime Carbon Black

O review de hoje foi-me bastante pedido e é do rímel Volumissime Carbon Black da L'Oréal, que podem encontrar em qualquer hipermercado por cerca de 10€. Antes de comprar este rímel vi bastantes pessoas no youtube dizerem que gostavam muito dele, mas por algum motivo eu ia sempre para as novidades que tinham acabado de sair. Um dia resolvi comprar este, uma vez que é bastante acessível para um rímel da L'Oréal e também afirma ser preto intenso, o que eu gosto num rímel.

As primeiras duas ou três vezes que o utilizei ele parecia-me bastante húmido e parecia formar alguns grumos nas pestanas. No entanto, após esse período tornou-se um pouco mais seco, com a consistência ideal. É possível trabalhá-lo bastante, dando várias camadas até obter o resultado pretendido. Outra coisa que adoro, para além do preço e de ser mesmo preto, é que não é difícil de tirar à noite, eu consigo tirá-lo perfeitamente com toalhitas desmaquilhantes ou água desmaquilhante. Algumas pessoas queixaram-se de que ele borrata um pouco ao final do dia, mas eu nunca tive qualquer problema.

O pincel de aplicação não tem nada de especial, mas faz bem o seu trabalho. Acumula um pouco de produto na ponta, por isso eu limpo sempre antes de utilizar. Nas fotografias que vão ver abaixo, utilizei apenas uma camada de rímel nas pestanas superiores (não tenho nada nas inferiores) e não utilizei um enrolador de pestanas antes. Podem aplicar até 3 camadas e o resultado ficará mais dramático. Para o dia-a-dia eu gosto de usar apenas uma camada.

Caso alguém se esteja a questionar, a sombra que estou a usar é a MAC Naked Lunch.

criado por... Cláudia* às 07:45
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Loja física pendente

Queria informar a todas as minhas queridas leitoras e clientes da Moda&Beleza Store que a loja física está pendente. Como sabem, desde Janeiro que estou a tratar do processo de abrir a minha própria loja, sendo que a online já está a funcionar parcialmente. Com a loja física, nem tudo foram rosas. Escolhi um espaço que achei perfeito, perto da Universidade, combinei tudo com a senhoria, pintei e mobilei a loja, pedi a luz, etc etc etc, mas quando cheguei à Câmara Municipal faltavam documentos para ter autorização de abertura. Assim, contactei a senhoria e ela disse que trataria de tudo. Infelizmente, em Março, o pai dela faleceu e ele era o proprietário da loja. Assim surgem imensas burocracias pelo meio (mudança de proprietários e tudo mais) e, estamos já em Maio, ainda sem avanços. Já paguei 4 rendas e não tenho possibilidade de continuar indefinidamente à espera que a situação se resolva. Posto isto, desisti do aluguer da loja e vou investir mais na loja online. Espero vir a encontrar um espaço agradável onde possa realmente abrir a loja física, sem problemas, mas para já decidi investir mais na loja online e ter tudo a funcionar normalmente em vez do meio termo em que estamos agora. Prometo responder a todos os e-mails que estão pendentes da loja amanhã e esperem por ver novos produtos muito em breve <3 (:

criado por... Cláudia* às 02:20
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Terça-feira, 15 de Maio de 2012

Especial em Forma #18 - O que comer quando vamos comer fora?

O post de hoje vai ser mais curto que o habitual, mas as dicas que vos vou dar são preciosas para quem quer manter uma alimentação saudável, mesmo quando come fora de casa. A primeira vez que fui à nutricionista, a minha preocupação era como conseguiria fazer isso, uma vez que por vezes vou comer fora com amigos, quando vamos de férias a qualquer lado podemos acabar por comer fora, enfim.

Assim, a nutricionista recomendou-me algumas coisas que podemos comer de consciência tranquila:

- No restaurante Vitaminas (ou naqueles de saladas) podemos pedir uma salada com base de alface ou massa integral com um sumo natural. Como sabem, nestes restaurantes as saladas têm imensos ingredientes saudáveis e sem muitas calorias;

- Na Pans podem escolher uma sandes de queijo fresco, que é das menos calóricas, mais saudáveis e enche a barriguinha;

- No McDonals podem sempre escolher uma salada ou, se quiserem mesmo um hamburguer, peçam o hamburguer que quiserem mas evitem as batatas frias, sobremesa, etc, peçam só o hamburguer e a bebida;

- Nos chineses/japoneses tentem pedir os pratos mais simples, que não tenham muitos molhos;

- Em quase todos os centros comerciais há restaurantes de grelhados, podem escolher uma carne grelhada acompanhada de arroz branco e salada;

- Num restaurante familiar, optem por pratos grelhados, preferencialmente peixe;

E estas foram as dicas que ela me deu na altura e que estou agora a transmitir para vocês. Quando as opções não passam por nada do acima referido, tentem sempre escolher o mais natural e menos condimentado, pois habitualmente são as opções mais saudáveis!

Estou a preparar um passatempo especial para o Especial em Forma, que vou anunciar assim que possível. O prémio vai ser bastante variado, com imensas coisas para se manterem em forma! Para vos dar uma breve ideia, vou-vos pedir que partilhem as vossas histórias de ganho/perda de peso ou de tonificação comigo. Depois serão escolhidas 10 histórias para serem publicadas aqui no blog e incentivar outras leitoras. No final, uma história será escolhida de entre todos os patrocinadores do sorteio para ganhar o prémio! Assim que puder explico-vos tudinho (: <3

criado por... Cláudia* às 19:00
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Vencedora do Passatempo "Especial em Forma"

A vencedora do passatempo "Especial em Forma" foi a Márcia Dias, que já recebeu um e-mail de confirmação. Parabéns Márcia e obrigada a todas as participantes :)

NOTA: Eu não me esqueço de anunciar as vencedoras dos passatempos nem de responder aos e-mails da loja, mas como já disse diversas vezes estou em semanas de frequências e muitos trabalhos até ao início de Junho e tenho de gerir o meu tempo da melhor maneira. Obrigada pela compreensão.

criado por... Cláudia* às 15:16
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Segunda-feira, 14 de Maio de 2012

Maquilhagem de Verão Yves Saint Laurent

Com tanta coisa que tenho tido para fazer, ainda não tinha tido oportunidade de dar uma vista de olhos às novas colecções de maquilhagem que durante os meses de Abril e Maio ficaram disponíveis para venda no mercado. Hoje venho falar-vos da colecção da YSL e, posteriormente, falarei de outras marcas. A colecção da YSL - Look Summer 2012 Swimming Pool - é caracterizada por uma tez luminosa e aquecida pelo sol, os tons terra que evocam a areia e as conchas do mar e, como contraste, um focus no intenso azul dos olhos, que cria uma linha de tensão. Os produtos estrela desta colecção são a Palette Terre Saharienne Collector, inspirada nos acessórios de alta-costura da marca, e dois vernizes La Laque Couture nos tons vermelho e dourado.

Adorei toda a colecção, tem cores lindíssimas e a YSL é uma marca que gosto por natureza! Se chegar a experimentar alguns dos produtos depois faço-vos review. Os preços indicativos dos produtos são:

Terre Saharienne Collector - 43.97 €

Pure Chromatics - 51.82 €

Máscara Volume Effet Faux Cils Waterproof - 30.38 €

Dessin du regard - 21.01 €

Golden Gloss - 27.61 €

Rouge Pure Couture - 29.34 €

La Laque Couture - 23.25 €

criado por... Cláudia* às 16:58
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Review: Sony Bloggie

Em Agosto de 2011 comprei a Sony Bloggie, uma câmara HD de bolso para filmar. A ideia pareceu-me genial, uma câmara com Full HD, preparada para uploads directos para o Youtube, pequena e prática... e ainda por cima comprei-a com uma mega promoção. Ela habitualmente custa 160€ e eu comprei-a numa promoção da FNAC por 85€. No final do ano tive uma avaria, ela foi para a marca arranjar e o problema ficou resolvido passado algum tempo, tudo dentro da garantia, daí que não tenham visto muitos vídeos com ela. Agora estou de novo a filmar com ela (os tutoriais que aí vêm) e como na altura recebi muitas perguntas sobre ela, decidi fazer um review agora que a estou a usar sem qualquer problema.

Os pontos mais positivos da câmara são o facto de ser Full HD, ser prática e compacta, ter uma saída USB para ligar directamente ao computador e fazer upload para o Youtube, funciona a bateria (o que poupa o uso de pilhas) e tem duas posições para a lente:

Podem, portanto, colocar a lente virada para fora e filmar alguém ou virada para dentro e filmar-vos a vós próprias. O modo de utilização também é bastante simples e, ao contrário do que eu tinha visto em alguns reviews, não é complicado passar os ficheiros para o computador. O facto de ter um ecrã que permite verem o que estão a fazer também é óptimo.

A câmara vem com um software incluído, mas eu não consigo funcionar bem com ele. Para o instalar está-me sempre a dizer que não é compatível, o que é estranho, uma vez que o meu computador tem os requisitos que o software pede e também é Sony.

Em relação a "problemas" ou "defeitos" é preciso imensa luz para filmar um vídeo com qualidade, eu tive de comprar um candeeiro especial para conseguir filmar e talvez tenha de comprar mesmo umas luzes de estúdio se os tutoriais que estou a gravar não ficarem muito bem. O ângulo da câmara também não é muito grande, pelo que para filmar hauls e assim tenho de afastar muito a câmara... mas isso acaba por ser algo com que se lida naturalmente. Uma coisa que não me agrada nada são os problemas que os vídeos me dão para editar. Demora a exportar o vídeo para o editor, o que é normal por ser HD, mas depois quando finalmente edito o vídeo e o publico para o Youtube, ele fica com um género de moldura, podem ver neste vídeo:

Já procurei formas de resolver o problema, mas segundo percebi a única maneira é usando o software que vem com a câmara, mas como eu não o consigo instalar... Tenho de continuar a procurar soluções.

Em relação à qualidade habitual do vídeo, sem edição, podem ver estes vídeos:

Esses vídeos foram feitos com boas condições de luz. Se a luz não for a melhor o vídeo vai ficar péssimo. Ainda não me entendi muito bem com o zoom para os tutoriais, também porque o visor é um pouco pequeno e eu não consigo ver se está focado, mas ando a trabalhar nisso.

Para fazer um breve resumo, eu acho que para o preço que eu paguei por ela, a câmara é bastante boa, provavelmente para comprar uma melhor terei de dar 300/400 euros. Não é a melhor máquina para filmar tutoriais, mas como disse, pelo preço é melhor do que muitas outras que se encontram.

criado por... Cláudia* às 07:39
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Domingo, 13 de Maio de 2012

Essie Tart Deco

Este foi o verniz que usei todo o mês de Abril (sempre que usei verniz) e adoro-o! É um coral a fugir para o pêssego, uma cor excelente para a Primavera. Como eu referi no post dos favoritos de Abril, este verniz foi de uma colecção limitada do Verão passado, mas podem comprá-lo no Ebay por 6/7€ se ainda houver vendedores disponíveis, o que ainda é mais barato do que na Sephora.

O verniz precisou de duas camadas para ficar completamente opaco mas é muito fácil de usar e seca rápido. Além disso, com o top coat, dura-me 4/5 dias sem lascar. Para dar um toque diferente usei um verniz de brilhos da ELF numa das unhas, adoro!

E vocês, que vernizes têm estado a usar para a Primavera?

criado por... Cláudia* às 07:33
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Sábado, 12 de Maio de 2012

Book Review: The Hunger Games - Em Chamas (Livro II)

O Book Review de hoje é do segundo livro da triologia "The Hunger Games", de Suzanne Collins, intitulado "Em Chamas". Este livro pode ser comprado, por exemplo, na FNAC e no WOOK por cerca de 13,50€.

Este livro torna-se ainda mais intenso que o anterior. Agora que já conhecemos a maioria das personagens e depois de termos visto pela primeira vez dois tributos, Katniss e Peeta, sairem com vida dos Jogos da Fome, o enredo adensa-se, uma vez que o que para Katniss e Peeta não passou de uma estratégia desesperada para não terem de escolher entre matar ou morrer, para os espectadores de todos os distritos foi um acto de desafio ao poder opressivo do Capitólio. Agora, Katniss e Peeta tornaram-se os rostos de uma rebelião que nunca esteve nos seus planos e o Capitólio não olhará a meios para se vingar. Não quero fazer "spoil" do livro, uma vez que o objectivo de um review não é contar a história, mas sim dar uma opinião sobre ela e, talvez, incentivar alguém a ler, mas posso desde já adiantar que passado um ano Katniss e Peeta acabam os dois de novo na Arena dos Jogos da Fome. E desta vez? Irão sobreviver os dois? Quem irá morrer? Afinal o Capitólio não vai permitir que, mais uma vez, dois adolescentes de 17 anos desafiem os seus poderes.

Mais uma vez fiquei completamente absorvida na história do livro e li-o todo num dia, e o terceiro volume no dia seguinte (farei review do Livro III na próxima semana). Queremos sempre saber o que vai acontecer a seguir e a autora faz com que no final de cada capítulo o suspense fique no ar, o que nos dá vontade de passar imediatamente ao próximo capítulo. Há algum tempo uma triologia não prendia tanto a minha atenção e, sem dúvida alguma, que recomendo a sua leitura. Como também referi no review do Livro I, acho que estes livros passam também uma moral muito importante, como darmos valor à nossa liberdade e a todos os bens que temos. Quem já leu o segundo livro? O que acharam?

criado por... Cláudia* às 07:07
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Doux me Caroline's Cream, Rose Blossom Mist & Ultimate Bliss for the Lips

Doux me é uma linha de cuidados de beleza feita a pensar nas mulheres que procuram produtos 100% naturais e biológicos. Mulheres que querem saber o que colocam na pele e se preocupam com o planeta, sendo os produtos fabricados em França. Caroline Wachsmuth concebeu o conceito da Doux me um dia enquanto apresentava um seminário de aromaterapia sobre cosméticos naturais a estudantes do instituto Aveda de Nova Iorque.

Estive a usar os produtos de que vos venho falar hoje durante cerca de 2 meses para realmente vos poder dar uma informação mais pormenorizada dos efeitos que tiveram na minha pele e de como penso que podem actuar noutros tipos de peles. Não posso deixar de referir as embalagens dos produtos, que são elegantes mas muito bonitas e bastante resistentes.

Caroline's Cream

O Caroline's Cream, que já viram nos meus Favoritos de Março, é um creme de dia e de noite e "máscara" hidratante aconselhado para peles secas e/ou sensíveis. Como já foi referido, é um produto natural e biológico não testado em animais. Previne os primeiros sinais de envelhecimento, tem características antioxidantes e um grande poder de hidratação, sendo o extrato biológico de sementes de faia o principal ingrediente activo. Como sabem (se viram o meu vídeo de favoritos) eu estava a usar este creme todas as noites depois de limpar a pele. A pele fica realmente muito nutrida e no dia seguinte nota-se de imediato diferença na qualidade da mesma. Este mês, como o tempo tem estado mais quente, noto que a minha pele tem estado mais oleosa e o creme fica um pouco mais pesado, o que é normal, uma vez que ele é indicado para pele seca/sensível e eu tenho pele mista/oleosa. Ainda assim irei certamente usá-lo nos meses mais frios do ano, pois é um dos melhores hidratantes que já experimentei até hoje. Quem tenha pele seca ou com tendência a alergias, este creme é fabuloso, tanto para usar de dia como de noite. Se sempre procuraram um creme que deixe a pele realmente hidratada durante 24h, este é o ideal, para além de prevenir o envelhecimento precoce. O cheiro do creme também é bastante suave, penso que agradará a toda a gente. Quando ao preço, é de 54,50€ para 50ml e podem comprá-lo aqui.

Rose Blossom Mist

O próximo produto de que vos quero falar é a Bruma de Rosa, um tónico em spray ultra-refrescante indicado para peles normais e mistas. Mais uma vez é um produto natural e biológico não testado em animais. Se sempre procuraram um tónico que não deixasse a pele irritada, vermelha ou que simplesmente refrescasse a pele purificando-a, este é o produto ideal para vocês. Pode ser usado como um tónico, antes do creme hidratante, ou ser usado em qualquer altura do dia para refrescar a pele. Agora que os dias mais quentes estão a chegar é óptimo para refrescar a pele ao longo do dia. Habitualmenre uso Água Termal para esse efeito, mas muitas vezes a pele fica húmida durante muito tempo, o que é incomodativo. A Bruma de Rosa é absorvida pela pele logo que a aplicamos, fazendo com que a pele não fique húmida mas fique fresca durante muito tempo. Tem um leve cheiro a rosas (como é normal) por isso, a não ser que não gostem de rosas, não terão problema. O preço deste produto é de 20,30€ para 100ml e ele pode ser comprado aqui.

Ultimate Bliss for the Lips

O último produto de que vos vou falar é o Bálsamo de Lábios, que eu adoro! Quando comecei a usar este bálsamo estava com uma séria gripe (que suspeitaram que fosse princípio de pneumonia) e tinha os lábios tão gretados que até era difícil falar. À medida que o fui aplicando os lábios ficavam cada vez melhor e ao fim de um ou dois dias estavam como novos. Este bálsamo, tal como os restantes produtos, é um cosmético natural e biológico não testado em animais. Ele é muito rico em ácidos gordos essenciais, tendo a cera de alba como um dos ingredientes principais. Ao aplicarem, não fica muito pesado nos lábios e dá-lhes um ligeiro brilho. O aplicador é inclinado, adaptando-se perfeitamente aos lábios, pelo que o podemos aplicar directamente do tubo sem termos de usar os dedos, sendo muito higiénico. O cheiro é ligeiramente doce, tipo rebuçado, e também sabe bem, por isso é muito agradável de usar. Sem dúvida que este bálsamo é um "consolo" e um luxo para os lábios, estou fã! Por lapso não o referi nos meus favoritos, porque ele anda sempre na minha carteira e esqueço-me de o ir buscar, mas recomendo completamente. O preço dele é de 14,90€ para 15ml e podem comprá-lo aqui.

Os produtos Doux me têm uma qualidade excelente, são naturais e biológicos (não têm álcool, corantes, perfumes sintéticos, óleos minerais, parabenos, fenoxietanol nem PEG), não são testados em animais e são excelentes para todas as peles, mesmo as mais sensíveis. Sem dúvida que recomendo :) Digam-me, qual o produto que teriam mais curiosidade de experimentar?

criado por... Cláudia* às 00:18
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Sexta-feira, 11 de Maio de 2012

Review: Oriflame Cream Eyeshadow Palette

Hoje trago-vos o review da paleta de sombras em creme da Oriflame. Esta paleta nem sempre está disponível para venda, mas podem confirmar a disponibilidade e preço da mesma visitando o catálogo actual disponível no Oribeleza, aqui. A paleta é composta por 5 sombras em creme, uma de tom champanhe, uma salmão, uma dourado/acastanhado, uma verde e uma verde água. Todas as sombras são muito pigmentadas e são boas bases/primers para sombras em pó. Aconselho mais esta paleta a quem tenha a pele seca/normal, pois se a vossa pele for mista/oleosa provavelmente vão necessitar de usar um primer de qualquer maneira e só depois aplicar estas sombras, seguidas das sombras em pó, para que não acumulem nas linhas. As cores são, de facto, muito bonitas:

criado por... Cláudia* às 08:09
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Quinta-feira, 10 de Maio de 2012

Protecção solar com desconto

A protecção solar é muito importante durante, principalmente, os meses mais quentes do ano. E muitas são as pessoas que cometem o erro de usar um protector solar de um ano para o outro. Como sabem os protectores solares têm prazo de validade de um ano após a abertura, pelo que se usarem o protector solar do ano anterior ele já não estará em boas condições, pelo que não irá proteger a pele eficazmente. Para além do protector solar é também muito importante utilizar um after sun, para que a pele se recomponha da exposição solar e o bronzeado seja mais saudável e duradouro. A Piz Buin e a Lancaster são duas marcas óptimas para estes produtos, mas habitualmente mais caras do que as que se encontram em hipermercados. No entanto, até 16 de Maio está a decorrer uma campanha no Clube Fashion (podem registar-se gratuitamente aqui para ver todas as campanhas e oportunidades a decorrer sem obrigatoriedade de compra) onde podem adquirir estes produtos por um preço bastante mais acessível. Deixo-vos alguns exemplos dos produtos que podem encontrar nesta campanha:

Eu encomendei um afer-sun de 400ml e vocês, estão a pensar encomendar alguma coisa? :)

criado por... Cláudia* às 22:37
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10 peças essenciais para a Primavera

Há 10 peças que eu considero essenciais para a Primavera, por isso hoje decidi partilhá-las com vocês. A primeira peça são jeans/jeggings coloridos. Este ano encontram-se em imensas lojas e sem dúvida que é uma excelente opção aos jeans regulares. Depois são as camisolas/vestidos de padrão náutico, que dão logo um espírito mais Primaveril. Gosto especialmente desta da Pull and Bear porque é de malha aberta, o que também é uma grande tendência. Os blazers são outra peça essencial uma vez que nos dias em que está mais fresco, ou à noite, agasalham sem se tornarem demasiado pesados. Esta estação estão muito em voga os blazers coloridos e oversize. Depois eu também não dispenso os calções de ganga, que ficam bem com quase tudo, são confortáveis e frescos. Gosto muito também de carteiras coloridas, pois dão vida a qualquer conjunto mais simples.

As saias compridas também são uma peça muito prática, pois conjugadas com um top simples dão um ar elegante e cuidado sem ter muito trabalho. Gosto muito de camisas também, pois são o intermédio perfeito, nem demasiado quentes nem demasiado frescas, o que é o ideal para a Primavera. Os cardigans também são outra das minhas apostas, especialmente para a noite quando fica mais fresco. Este da Pull and Bear é colorido e perfeito para a estação. Depois as sandálias claro, não há Primavera sem elas. Este ano a grande tendência são as de cores néon. Para terminar gosto de ter alguns lenços, que nos agasalham num dia mais ventoso sem termos de vestir mais roupa.

criado por... Cláudia* às 07:54
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Quarta-feira, 9 de Maio de 2012

Especial em Forma #17 - Suplementos alimentares

O tema é motivo de discussão. Os suplementos alimentares são uma realidade cada vez mais marcante e não podemos apenas incluir os "comprimidos para emagrecer". Há imensos tipos de suplementos alimentares, para diversos fins. Não convém nada começar a tomar suplementos sem consultar o médico de família, o nutricionista/endocrinologista ou, no mínimo, um farmacêutico. E, claro, não se esqueçam de falar com os vossos pais se forem menores. Hoje vou dar-vos algumas dicas sobre diferentes suplementos, dos quais falei com um nutricionista.

Para engordar

Há muito quem não saiba que existem suplementos para ajudar a ganhar peso. O mais recomendado pela maioria dos médicos é o Ceregumil, um xarope que se compra na farmácia por cerca de 13€ rico em várias vitaminas e de alto valor energético. Existe uma fórmula para crianças e uma para adultos e pode ser tomado por toda a gente, visto que não tem efeitos secundários conhecidos. Este suplemento também é normalmente recomendado a doentes que fazem tratamentos como Quimioterapia, que geralmente reduzem o apetite e nos quais é muito importante os doentes manterem o peso e alimentarem-se bem.

Para a retenção de líquidos

Muitas são as mulheres que sofrem de retenção de líquidos, nomeadamente na zona das ancas e coxas. Para esses casos, habitualmente é recomendado um drenante, daqueles que se dilui uma quantidade em 1,5 litros de água e se bebe ao longo do dia. O nutricionista com quem falei recomenda o Menoskilus, que podem comprar aqui, ou o Depuralina Sport, que podem comprar aqui. Devem sempre ler as indicações da embalagem sobre o método de toma e se o produto possui alguns efeitos secundários. Normalmente estes produtos têm indicação do tempo de toma, 2 meses por exemplo, e não devem tomar nem menos nem mais tempo do que isso.

Para os desejos de doces

Há muitas pessoas que têm um apetite exagerado por doces, que é muito difícil de controlar. Habitualmente é recomendado um suplemento de crómio a estas pessoas, que é conhecido por reduzir o apetite por doces e controlar a absorção de açúcar pelo organismo. Podem comprar um destes suplementos aqui por exemplo. Tal como no caso anterior, estes produtos também têm um prazo em que devem ser tomados e é importante respeitar a duração do tratamento.

Excesso de peso

Quem sofre de excesso de peso habitualmente tem gordura localizada e retenção de líquidos. Nesse caso o ideal é combinar dois suplementos: um de CLA e um drenante. O CLA é conhecido por ajudar a transformar a gordura em energia, que é depois gasta na prática de exercício. O CLA habitualmente recomendado, segundo me disse o nutricionista é este. Quanto aos drenantes podem ver as recomendações no tópico da retenção de líquidos. Podem também optar por este pack.

Obesidade

Nos casos de obesidade, em que o IMC é superior a 28, são recomendados medicamentos específicos, receitados por um médico. Os mais conhecidos são o Xenical e o Alli. O Xenical só pode ser comprado com receita médica, o Alli vende-se sem prescrição. A diferença entre ambos é a quantidade presente do ingrediente chave, sendo de 120mg no Xenical e de 60mg no Alli, pelo que o Xenical normalmente actua mais rapidamente e efectivamente, mas também tem mais efeitos secundários. Daí que um seja de venda exclusiva com receita médica.

Por favor não se esqueçam de que é absolutamente necessário seguir uma alimentação saudável, beber muita água e praticar exercício físico. Os suplementos alimentares são apenas uma ajuda, principalmente para quem tem muita dificuldade em atingir os objectivos, mesmo depois de muito esforço. E não se esqueçam também de falar com alguém que vos possa realmente aconselhar, como um médico ou um farmacêutico, pois não podem pôr em risco a vossa saúde, este post é apenas um género de guia, já que ainda há muita gente, mesmo nutricionistas, contra os suplementos alimentares. Se o vosso nutricionista for contra suplementos, procurem uma segunda opinião, pode ajudar.

criado por... Cláudia* às 21:51
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Review: MAC Blush Creme em Ladyblush

O review que vos trago hoje é de um blush em creme da MAC, na cor Ladyblush, que é o meu blush preferido de todos os que tenho. Os blushes em creme da MAC têm o preço de 21,50€ (pelo menos foi o que eu paguei na altura) e têm 6 gramas de produto, o que dura bastante tempo.

Os blushes em creme da MAC são fantásticos, aguentam-se o dia todo na pele, mesmo em pele oleosa, pode ser usado por cima de pós sem deixar aquele aspecto estranho e esta cor em particular é muito natural:

A acrescentar a essas vantagens, não é preciso usar um pincel para aplicar o blush, já se aplica e esbate muito bem com os dedos. Para mim este blush vale completamente o seu preço e, se tiverem oportunidade de experimentar, eu recomendo vivamente.

criado por... Cláudia* às 07:49
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Terça-feira, 8 de Maio de 2012

Favoritos de Abril

Trago-vos agora os meus favoritos para o mês de Abril. Não fiz este post em vídeo porque estou a tentar filmar alguns tutoriais (já há algum tempo que não faço tutoriais, mas a minha máquina HD já está arranjada, por isso estou a tentar filmar) e então decidi fazer este em post para ser mais rápido.

1) Este mês a única cor de verniz que usei foi Tart Deco da Essie. Esta cor foi uma edição limitada do Verão passado, mas ainda podem comprar no Ebay por 6/7€ :) Em breve faço um post com swatches, review, etc.

2) Bioten Skin Moisture Cleansing Wipes (aprox 2,30€ no Continente). Estas toalhitas foram-me recomendadas por uma leitora quando eu fiz review das toalhitas da Babaria e eu tenho adorado estas! O preço é relativamente acessível para 20 unidades (as da Babaria eram 4€) e elas são óptimas, húmidas o suficiente para removerem bem a maquilhagem, deixam a pele limpa, fresca e hidratada sem ficar demasiado oleosa ou demasiado seca, não têm parabenos e são enriquecidas com marmelo e vitamina E. Fantásticas!

3) Sombras da MAC (17,50€ cada na MAC). Tenho usado e abusado destas sombras, aguentam-se muito bem na pálpebra, são pigmentadas, enfim. As cores que tenho são a Expresso (castanho), Woodwinked (acobreado) e Naked Lunch (rosa claro). A Naked Lunch foi a última que comprei e era uma sombra que já queria há algum tempo, é muito bonita. Podem ver o review das sombras da MAC aqui.

4) Clinique DDM Gel (45€ para 125ml, 25€ para 30ml). Não sei quantas vezes este hidratante já esteve nos meus favoritos, mas é mesmo o melhor hidratante para pele mista/oleosa que já experimentei. Hidrata a pele, não fica pesado, não faz borbulhas e permite a utilização conjunta de cremes de tratamento, o que também é muito bom. Como podem ver pelo preço compensa muito mais comprar o tamanho grande, que é o que tenho.

5) Comprei este tamanho de viagem (7ml) do Idealist da Estee Lauder no Ebay por cerca de 13€ depois de a minha dermatologista me ter recomendado usá-lo para tratar as manchas e tenho adorado os resultados. Os resultados são sempre mais visíveis durante o primeiro mês pois é um produto novo para a pele e tem "fast action", mas a longo prazo os resultados também são bons. Este sérum custa 60€ a versão de 30ml e 87€ a versão de 50ml.

6) Tenho usado a Tangle Teezer (em breve vou ter mais na loja, se quiserem podem fazer uma pré-encomenda e eu guardo para vocês logo que o stock chegue) e quando saio do banho para desembaraçar o cabelo e gosto imenso. Tinha visto alguns reviews de pessoas a dizer que ela estragava as pontas do cabelo, mas eu não notei nada. De qualquer forma eu não a uso em cabelo seco.

7) Este Gel Hipotérmico da Spausa (24€ para 250ml aqui) surpreendeu-me imenso pela positiva. A sensação quando se aplica é de uma tensão imediata na pele, a pele fica fria e mais adelgaçada e durante a primeira hora após a aplicação parece mesmo que o gel está a "queimar" gorduras na pele. Estou a ter uma óptima experiência e estou a planear fazer um review para vocês.

8) A triologia The Hunger Games. Já li os três livros e adorei! Ficava completamente absorvida na história e não consegui parar de ler até chegar ao fim. Já fiz review do primeiro livro (podem ver aqui) e vou fazer dos outros dois brevemente.

Um óptimo mês de Maio queridas :)

criado por... Cláudia* às 20:46
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Cuidados de pele no masculino

Recebo com frequência pedidos de leitoras para fazer um post sobre cuidados de pele para homens/rapazes, já que elas querem dar recomendações aos namorados, irmãos, amigos, etc. Na verdade, o cuidado de pele num homem é tão importante como numa mulher, apesar de nem todos os homens lhe darem a devida importância. É muito comum vermos rapazes com pele de bebé sem terem cuidado nenhum, mas isso prende-se essencialmente com o facto de a pele do homem ser mais grossa que a da mulher (logo nem tudo se mostra à superfície) e com o facto de eles não sofrerem tantas alterações hormonais como nós. De qualquer forma, os cuidados básicos são sempre essenciais.

O ideal para um homem é ter um cuidado simples, sem muitos paços ou muitos produtos e que seja rápido e prático, assim é menos provável que desistam de uma rotina de tratamento de pele. Assim, aconselho ter um gel de limpeza e um hidratante (se tiver SPF melhor) adequados ao tipo de pele e, se tiver muitas olheiras ou se a idade for 20+, um creme/gel de olhos (de preferência em roll-on para ser mais prático e simples).

Identificar o tipo de pele num rapaz é como identificar o tipo de pele em nós próprias. A pele seca apresenta-se sem quaisquer brilhos e por vezes com um aspecto repuxado ou pele a "descascar", a pele normal tem um brilho natural, nem demasiado seca nem demasiado oleosa, a pele oleosa apresenta um brilho globalizado por todo o rosto e pode apresentar pontos negros e a pele acneica apresenta borbulhas e pontos negros com regularidade. Há poucos homens com pele seca uma vez que, como já referi, eles têm a pele mais grossa e as glândulas sebáceas maiores, o que leva a uma maior produção de oleosidade.

Para os homens o melhor é investir em poucos mas bons produtos, uma vez que se eles realmente notarem diferença vão querer continuar a usar os cuidados de pele (eles não são como nós, que usamos tudo persistentemente à procura de resultados). Quero chamar a atenção para o hidratante, a não ser que a pele seja seca, o ideal é que o hidratante seja oil-free, mesmo para pele normal, porque os homens/rapazes habitualmente não gostam de uma sensação gordurosa ou pesada na pele. Se o hidratante tiver factor de protecção solar melhor ainda, uma vez que são dois passos num só produto.

Abaixo deixo-vos algumas sugestões para vários tipos de pele, todas elas com bastante qualidade.

1 - Green People - Esfoliante Facial 125ml - 11,89€ aqui

2 - Green People - Hidratante Cool Down 125ml - 20,59€ aqui

3 - Biotherm Homme - Aquapower D-Sensitive Gel de Limpeza 125ml - 19,70€ aqui

4 - Biotherm Homme - Aquapower Creme Hidratante 30 ml - 19,60€ aqui

5 - Clinique Skin Supplies For Men - Liquid Face Wash Extra-Strength 150ml - 22,85€ aqui

6 - Clinique Skin Supplies For Men - Anti-Fatigue Cooling Eye Gel 15ml - 29,70€ aqui

7 - Clinique Skin Supplies For Men - M Gel-Lotion 100ml - 35,65€ aqui

8 - Nivea For Men - Gel Limpeza Tonificante 150ml - 5,29€ aqui

9 - Nivea For Men - Roll On Contorno dos Olhos 10ml - 10,99€ aqui

10 - Nivea For Men - Creme Hidratante Gel 50ml - 8,49€ aqui

11 - Biotherm Homme - T-Pur Intense Mousse de Limpeza Purificante 150ml - 26,85€ aqui

12 - Biotherm Homme - T-Pur Intense Concentrado Hidratante anti-imperfeições 75ml - 40€ aqui

13 - Biotherm Homme - Aquapower D-Sensitive Gel de Limpeza 125ml - 19,70€ aqui

14 - Biotherm Homme - Age Fitness Homme Creme de Olhos 15ml - 43,65€ aqui

15 - Biotherm Homme - Age Fitness Homme Creme de Dia 30ml - 22,25€ aqui

COMO USAR?

É importante explicar ao rapaz/homem como deve usar os produtos. Assim passo-a-passo seria:

1) Molhar a cara com água morna;

2) Usar um pouco de gel de limpeza (tamanho de uma ervilha) e massajar a pele;

3) Tirar o gel de limpeza com água morna;

4) Secar a pele gentilmente com uma toalha macia;

5) Aplicar creme de olhos (se usar);

6) Aplicar hidratante em todo o rosto e pescoço.

E a rotina deve-se repetir de manhã e à noite. Se a pessoa em questão costuma barbear, deve fazê-lo sempre antes da rotina de pele ou, pelo menos, antes de aplicar qualquer hidratante.

Espero que este post tenha dado uma ajuda :) Eu estou a tentar que o Luís tenha mais cuidado com a pele dele, ele é daqueles rapazes com pele de bebé, mas é sempre importante ter cuidados, caso contrário quando se chega aos 25 a pele começa a ressentir-se muito mais e depois é mais difícil de travar os problemas. E vocês, vão incentivar os homens da vossa vida?

NOTA: O "Especial em Forma" sai amanhã, estive a fazer muita pesquisa sobre suplementos alimentares, por isso preciso de um dia extra para escrever e editar o post :)

criado por... Cláudia* às 00:07
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Segunda-feira, 7 de Maio de 2012

B-Day Wishlist

Dia 23 de Maio é o meu aniversário e já comecei a receber perguntas do que é que gostaria de receber. Habitualmente não peço nada em específico, e quando o faço é para pedir algo de que realmente estou a precisar ou que iria ter utilidade para mim. Assim, hoje estava a pensar com os meus botões e, de facto, há 3 coisas que eu iria adorar receber nos meus anos.

Estée Lauder Idealist (60€ - 30ml). Comprei uma versão de 7ml deste sérum (tratamento para 15 dias) e em apenas uma semana já noto muita diferença nas manchas. Agora que os meus séruns da Clinique acabaram, sem dúvida que este era muito bem vindo. As manchas são mesmo a minha maior preocupação na pele do rosto.

Clinique Even Better Foundation cor 05 (30€ - 30ml). Esta é a minha base preferida, de sempre. E ao contrário do que acontece com outras bases, noto que a pele vai melhorando com o tempo (esta base também ajuda a combater as manchas). Adoro, e a minha está no fim!

Divergente de Veronica Roth (14€ - pré-lançamento Wook). Este ano recuperei o meu gosto pela leitura já que tenho encontrado imensos livros que realmente captam a minha atenção e o meu interesse. Já vi bastantes "reviews" deste livro e ele está finalmente em Portugal! Quero ler :)

Como o nosso aniversário não é propriamente o Natal, e a crise afecta-nos a todos, resta-me ir juntando os meus trocos no mealheiro (:

criado por... Cláudia* às 16:09
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Review: Oriflame Studio Artist Concealer

O review de hoje é de um corrector para olheiras da Oriflame, o Studio Artist Concealer, que pode ser adquirido por cerca de 10€ no catálogo actual, aqui, e tem 10ml. Como já referi recomendo o Oribeleza, pois o serviço é excelente e de confiança.

Este corrector tem propriedades "Illuma Flair", o que significa que ilumina o olhar enquanto corrige suavemente as olheiras. A textura é um meio termo entre um corrector líquido e um cremoso e é adaptado a todos os tipos de pele.

O meu corrector é na cor "Light", que é perfeita para o meu tom de pele, já que corrige as olheiras e ajuda a iluminar o olhar. O corrector não é de cobertura total, é uma cobertura natural. Se tiverem olheiras mesmo muito marcadas talvez não seja o ideal para vós, mas se quiserem algo natural, que cobre um pouco e dá luminosidade, acho que é uma escolha excelente.

criado por... Cláudia* às 08:18
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Domingo, 6 de Maio de 2012

Sorry girls

Olá queridas! Peço desculpa pela minha ausência estes dias. Não tive possibilidade de escrever no blog (alguns dos posts que são publicados já estavam programados no fim-de-semana passado), não consegui responder aos comentários, não consegui responder aos e-mails da loja, não consegui fazer ainda o Especial em Forma nem os Favoritos de Abril, sortear as vencedoras dos passatempos e tenho estado ausente do Facebook, mas o mês de Maio é muito difícil para mim, tenho imensos trabalhos, frequências, etc, e por muito que me tente desdobrar ao máximo nem sempre é fácil conciliar tudo. Além disso, como o meu pai está doente e tem estado a fazer tratamentos tento aproveitar o tempo que posso para estar com ele e o animar. Peço-vos imensa desculpa por esta demora e tudo mais, mas eu faço todos os possíveis. Espero que compreendam <3

criado por... Cláudia* às 21:23
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Sexta-feira, 4 de Maio de 2012

Review: MAC Pink Noveau Lipstick

Hoje trago-vos review do primeiro batom que comprei da MAC, o Pink Noveau. Os batons da MAC, tal como as sombras, têm diferentes acabamentos. O Pink Noveau é um Satin, o acabamento Satin é um dos meus preferidos pois é rico em pigmento, tem um acabamento semi-mate e hidrata os lábios ao mesmo tempo. Estes batons custam 18,50€ em qualquer loja MAC Cosmetics, que é um preço mediano entre os produtos de hipermercado e as marcas de perfumaria. Tendo em conta a qualidade dos batons, eu acho que compensam o preço.

Os batons da MAC têm um cheiro característico, tipo baunilha, que os torna muito agradáveis de usar. O Pink Noveau, na minha opinião, é o rosa vivo perfeito. Habitualmente ponho batom do cieiro, depois uma camada de batom que espalho levemente com um dedo. Muitas vezes nem uso gloss, já que o acabamento é semi-mate.

Adoro este batom! Sem dúvida que é um dos meus preferidos de todos os que tenho :)

criado por... Cláudia* às 18:03
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Quinta-feira, 3 de Maio de 2012

Book Review: The Hunger Games - Os Jogos da Fome (Livro I)

O Book Review de hoje é do livro "Os Jogos da Fome", mais conhecido por "The Hunger Games" de Suzanne Collins. Este livro pode ser comprado, por exemplo, na FNAC e no WOOK por cerca de 13,50€. As versões em Inglês são mais baratas, por isso se preferirem podem optar pela versão Inglesa :)

Estava muito curiosa para ler este livro, pois já tinha visto imensos americanos falarem sobre ele, mas ainda não o tinha encontrado numa loja até recentemente. Li o livro todo num dia, é mesmo viciante, e já estou a meio do segundo livro, uma vez que a colecção "The Hunger Games" é composta por 3 livros: Os Jogos da Fome (Livro I - 254 pág), Em Chamas (Livro II - 265 pág) e A Revolta (Livro III - 273 pág). Eu comprei os três livros e estou ansiosa por chegar ao fim do terceiro e saber como vai acabar a história! Ainda não vi o filme (já saiu o filme do livro I), mas tenciono ver este fim-de-semana com o Luís, já que prefiro sempre ler primeiro e ver o filme depois, e ainda não tive tempo de ver desde que acabei o livro.

O Livro I dá-nos a introdução a toda a história, que se desenrola em Panem (antiga América do Norte) num futuro pós-apócalíptico, sob uma nova nação governada por um regime totalitário a partir de uma megalópole, o Capitólio, que governa os doze distritos que fazem parte de Panem com mão de ferro. Uma anterior revolta fracassada dos Distritos contra o Capitólio resultou num acordo de rendição em que todos os Distritos se comprometeram a enviar anualmente dois adolescentes para participar nos Jogos da Fome, um espectáculo sangrento de combates mortais onde, no final, apenas 1 dos 24 adolescentes sai com vida. Katniss Everdeen, a personagem principal, é uma adolescente de 16 anos que se oferece para substituir a irmã mais nova, de apenas 12 anos, nos Jogos, o que a obrigará a escolher entre a sobrevivência e a solidariedade.

Este livro foi um prazer de ler, tinha sempre vontade de continuar a ler mais à frente e sem dúvida que recomendo a sua leitura. Para além de nos mostrar um futuro completamente diferente daquilo que imaginamos, faz-nos dar valor à nossa liberdade e a tudo aquilo que temos. Por algum motivo este livro está há mais de 3 anos consecutivos no TOP do New York Times. E vocês, já leram ou viram o filme?

criado por... Cláudia* às 11:33
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Review: Oriflame Eye Shadow Trio em Smoky Brown

Hoje trago para vocês o review de um trio de sombras da Oriflame na cor Smoky Brown. O preço deste trio varia com o catálogo em vigor, mas é bastante acessível. Podem ver o catálogo em vigor aqui, eu recomendo muito o Oribeleza, da Lúcia, ela é muito profissional.

Passando agora ao review propriamente dito, cada trio é composto por um compacto (é mesmo compacto, cabe na palma da minha mão), 3 sombras de 0,9 gramas cada e dois pincéis. como sabem não sou muito fã dos pincéis que habitualmente estão nestes compactos, mas o pincel mais pequenino é óptimo para esfumar alguma cor nas pestanas inferiores.

A cor do trio que escolhi é Smoky Brown, como já referi, pois é perfeito para várias ocasiões. Se quiserem uma maquilhagem para o dia-a-dia podem usar a sombra mais clara em toda a pálpebra e a cor do meio no côncavo. Para rapidamente transformar essa maquilhagem do dia para a noite basta escurecer um pouco o côncavo e o canto externo com a cor mais escura. Para uma maquilhagem mais dramática podem usar a cor intermédia em toda a pálpebra, a cor mais escura no canto externo e no côncavo e depois a sombra mais clara para iluminar o arco da sobrancelha e o canto interno do olho.

As cores têm boa pigmentação e são muito suaves, fáceis de esbater e construir com mais ou menos intensidade. Ainda assim, como sempre, recomendo o uso de um primer para as sombras aguentarem mais tempo sem se acumularem nas linhas. Sem dúvida que acho que este trio compensa imenso, dá para fazer várias maquilhagens e é compacto o suficiente para trazer na carteira ou até levar de viagem.

criado por... Cláudia* às 07:14
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